Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 25.57g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Банан, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур. Dinner: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Батон Нарезной, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|