jk.clt's Journal, 17 Oct 20

오늘부터 운동 다시 시작!

View Diet Calendar, 17 October 2020:
1431 kcal Fat: 72.15g | Prot: 84.83g | Carbs: 105.64g.   Breakfast: 롯데 아이시스, ppak 빡포션. Lunch: 코카콜라 콜라 (245ml), 해키키 풀드포크, 스타벅스 (Starbucks) 비프 브리스켓 샌드위치, 소고기 갈비살 바베큐 (소스바름), 닭고기 구이, 바비큐 소스. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). Snacks/Other: 마른오징어. more...
2264 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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