|
Ужин на 169 ккал. Салат из куриного филе, помидоры, огурца и белого йогурта.
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 125.48g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Гречка, Говядина, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|