|
Depois de uma semana de 16hs JM , hj vou tomar um café da manhã, pois as vezes é bom. Se cuide um bom final de semana a todos.
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 75.72g | Carbs: 235.11g.
Breakfast: Integralle Bolo de Churros, Mezzani Pão de Batata. Lunch: Monama Mix de Sementes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Farinha de Mandioca, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Amazoo Açaí + Banana, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barbara Moura Sa's Weight History
|