Лёгкий тортик с тыквой,творожным заварным кремом и орехами. Кбжу на 100 гр 146/9/6,5/11. Для теста: ✔Яйцо С0-2шт(117 гр) ✔Тыква готовая(пюре)-50 гр ✔Сироп Иван-поле "Шоколад с ромом" -15гр ✔Какао-10гр ✔Рисовая мука-40гр ✔ФитПарад-4гр ✔Разрыхлитель-3гр Пропитка: ✔Сироп👆-10гр ✔Вода-10гр Для крема: ✔Яйцо С0-1шт(60гр) ✔Сироп 👆-15гр ✔ФитПарад-10гр ✔Мука пшеничная/крахмал-20гр ✔Молоко 2,5%-150гр ✔Мягкий творог-165гр Декор: ✔Орехи(лепестки арахиса)-35гр Как готовить : Отделить белки от желтков, белки взбить до крепких пиков, в конце добавить фитпарад. Желтки и пюре тыквывзбить, добавить просеянные сухие ингредиенты, перемешать и аккуратно ввести белки. Выпекать в духовке в форме 15 см 30 минут при 180°. Остывший бисквит разделить на две части, хорошо пропитать, смешав сироп с водой. Яйцо, муку, фитпарад, сироп хорошо перемешать(я миксером, что бы не было комочков) добавить тонкой струйкой холодное молоко, ещё раз перемешать и поставить на медленный огонь варить, постоянно помешивая до загустения. Крем готов, закрыть его пищевой плёнкой "в контакт" и убрать в холодильник на 30 минут. Достать, смешать с мягким творожком. Для сборки Соединить пропитанные коржи и крем, Посыпать орехами. Убрать в холодильник на несколько часов. Приятного аппетита! Хочу отметить бисквит-он получился славный, с большими порами, влажный и очень ароматный.
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 107.75g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Запеканка из Творога 5%и Тыквы. Lunch: Торт с Тыквой, Заварным Творожным Кремом и Орехами, Кофе Эспрессо, НЕВА Зефир в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Гречка Отварная. Dinner: Торт с Тыквой, Заварным Творожным Кремом и Орехами, Капуста квашеная с маслом и сахаром, Котлеты Куриные с Моцареллой, Пюре Картофельное на Молоке с Маслом Гр. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
|
1 to 20 of 24
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
👍😉, Добрый день 🙋, очень симпатичный!)
16 Oct 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова спасибо.
Это так, сегодня на быструю руку, с утра сделала, для поддержки штанов, так сказать. Что бы было что то к чаю.
Планирую тортик вечером "Молочная девочка" сделать, ребёнок заказала.
16 Oct 20 by member: Nataliya_1973
|
16 Oct 20 by member: Viki93vi
|
16 Oct 20 by member: Elenacibaneva
|
16 Oct 20 by member: Оливия1505
|
Nataliya_1973 - Наталья ,Вы молодец , и ещё так красиво и аппетитно всегда👍, я себе запретила печь!!!, Ну если только запеканки,блины,сырники!))) Буду Вашими шедеврами любоваться 🤤😋🤣
16 Oct 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова не, мне нельзя не печь, это моя развлекаловка. Иначе совсем заскучаю. Да и БЖУки всегда лучше, чем в магазинных вкуснях ах.
16 Oct 20 by member: Nataliya_1973
|
Оливия1505 перенесу сюда попозже обязательно.
16 Oct 20 by member: Nataliya_1973
|
16 Oct 20 by member: wwww_ww
|
!! Che cibo, devi assaggiarlo e assaggiarlo
16 Oct 20 by member: Svyatoslavdruid
|
ваши тортики - просто загляденье!
16 Oct 20 by member: pogarskaya_nata
|
Очень красивый и наверное вкусный 👏🏻
16 Oct 20 by member: khodakov
|
16 Oct 20 by member: НаталиЛе
|
16 Oct 20 by member: Ольга 585
|
16 Oct 20 by member: Зефирка21
|
|
Очень аппетитно выглядит 👍🏻 Ждём рецептик))
16 Oct 20 by member: alka250898
|
Тоже не откажусь от рецепта.)
16 Oct 20 by member: Absinthe Fay
|
16 Oct 20 by member: anastasiya181912
|
Поделитесь рецептом, пожалуйста 🙏.
16 Oct 20 by member: *Ellen
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya_1973's Weight History
|