Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 56.53g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Помидоры с Сыром Майонезом и Чесноком, Жареное Яйцо без Жира, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Минская Марка Сметана 15%, Щи Кислые. Dinner: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Жареная Картошка. Snacks/Other: Евроопт Киви. more...
|
steady weight
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|