inkadnikova's Journal, 16 Oct 20

Завтрак: овсянка, яблоко, хлеб ч, молоко

View Diet Calendar, 16 October 2020:
1137 kcal Fat: 33.57g | Prot: 82.50g | Carbs: 133.68g.   Breakfast: Красное Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Хлеб Черный, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. more...
1756 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inkadnikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.