Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2647 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 185.51g | Carbs: 276.04g.
Breakfast: Gusto Томаты Маринованные Мое, Говядина Голяшка, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Лидская Мука Пшеничная Мука, Лисички, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель, Морской Окунь Очень Мое. Dinner: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Морской Окунь Очень Мое, Картофель. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|