Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
637 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 35.28g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Любимая Чашка Молоко 3,5%, Курага, Геркулесовая Каша на Воде, Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%. Lunch: Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|