|
duble kahveden duble kalp :)
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 84.94g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kerem Labne, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pırasa, Dereotu, Havuç, Marul, Zeytin, Zeytinyağı, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Other: Kremalı Havuçlu Pasta, Ülker Rondo, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
318 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizerdinç's Weight History
|