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peixinho magro moído com legumes, arroz integral e vagem com milho refogados!! :)
View Diet Calendar, 15 October 2020:
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990 kcal
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Fat: 31.51g | Prot: 46.74g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Água de Coco. Lunch: Água de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface Romana, Jiló Cozido, Milho Verde Cozido, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Manteiga (com Sal), Sunny Day Queijo Frescal, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café com Açúcar. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Zaffari Cuca. more...
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ThaísFrança's Weight History
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