AVSH19's Journal, 15 Oct 20


View Diet Calendar, 15 October 2020:
1629 kcal Fat: 51.78g | Prot: 83.67g | Carbs: 218.95g.   Breakfast: Приморский Кондитер Зефир, Пирожное Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гринагро Молоко Отборное, Авокадо, Союз Пищепром Хлеб на Закваске Шведский, Кофе. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком, Тыквенные Панкейки, Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Листья Салата, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Язык Говяжий Отварной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Красные Помидоры, Шашлык из Баранины, Нут (Вареный). Snacks/Other: Яблоко, Творожно-Тыквенные Кексы, Мёд, Тыквенные Панкейки. more...
2417 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Баранина с нутом и помидор 
16 Oct 20 by member: AVSH19

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AVSH19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.