CTPAHHAR's Journal, 15 Oct 20


View Diet Calendar, 15 October 2020:
1612 kcal Fat: 64.42g | Prot: 100.39g | Carbs: 155.47g.   Breakfast: Тунцов Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Lunch: Чиабатта, Жаркое. Dinner: Barilla Макароны Бантики, Knorr Курица в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Морковные трюфели, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. more...
1987 kcal Exercise: Шитье - 30 minutes, Yoga - 50 minutes, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Ironing - 10 minutes, Google Fit - 21 hours and 45 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CTPAHHAR's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.