Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 73.60g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль. Lunch: Каравай Хлеб Житный Подовый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Свинина, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Белоречье Наггетсы из Курицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Белоречье Наггетсы из Курицы, Каравай Хлеб Житный Подовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|