Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2013
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2013:
|
1455 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 80.38g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 18%. Lunch: Вода, Рыба Горячего Копчения. Dinner: Зеленый Чай, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Чай с Молоком, Филевское Пломбир в Шоколадной Глазури, Филевское Пломбир в Шоколадной Глазури, Вода, Груши. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|