Erdjkoc's Journal, 14 Oct 20

Güne bir kahve 🐣

View Diet Calendar, 14 October 2020:
1735 kcal Fat: 81.85g | Prot: 129.45g | Carbs: 121.63g.   Breakfast: Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Siyah Zeytin. Lunch: İçim İçim Fit Süt Kahveli. Dinner: Bulgur Pilavı, Domatesler, Et. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Uludağ Doğal Maden Suyu. more...
3568 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Erdjkoc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.