Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
50 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 43.70g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Ровеньки Сыр Мраморный , Vego Колбаса Вегетарианская Молочная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Любятово Печенье, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры, Perfetto Наггетсы, Хурма, Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|