Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 69.05g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Молочное Дело Творобушки, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочное Дело Творобушки, Вязанка Наггетсы из Печи, Брынза, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры. Dinner: Вегановъ Колбаса Нежная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|