Darkwildwind's Journal, 14 Oct 20

50 приседаний 20 кг, 50 кк байк, 50 жим лёжа 30 кг, 50 тяга к поясу 20/25/30/40/50 кг, 50 махов гирей 12 кг, 50 пресс с мячом в стену 6 кг)