Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 107.45g | Prot: 60.83g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Холидей Слайсы Гречневые, Куриный Рулет, Банан, Творожная Запеканка . Lunch: Роса Селедка под Шубой, Роса Селедка под Шубой, Славконд Зефир Зефс. Dinner: Роса Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|