Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 64.52g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Кофе, Great Life Фруктоза, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Lunch: Dolce Albero Ананас Сушеный, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Гурман Лещ Горячего Копчения . Dinner: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Жареный Окунь Морской. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|