Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 112.25g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Сельдерей, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|