sugasshi17's Journal, 13 Oct 20

diyet sırasında sigara içmek sizce sıkıntılı mı? zararları nedir diyet sırasında?

View Diet Calendar, 13 October 2020:
811 kcal Fat: 33.28g | Prot: 47.56g | Carbs: 81.02g.   Lunch: Kepekli Ekmek, Namet Macar Salam, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salça. Dinner: Şölen Luppo, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Dost Tam Yağlı Yoğurt. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Sugasshi17 sigara içmek her zaman zararlı :) Keşke bırakabilsek 
13 Oct 20 by member: Alper_89
Sadece diyet yaparken mi zararı var? 🙄 
13 Oct 20 by member: erenkeceli0
Diyet yaparken ki zararını merak ettim :D evet her zaman zararı var doğru 
13 Oct 20 by member: sugasshi17
Sigara bırakınca kilo almaktan korkan bir kesim için can simidi haline gelmiş bir durum. “ şimdi sigarayı bıraksam en az 10 kg alırım” Sağlıklı insan iştahlı insandır. Yani istah kaybı bir hastalık semptomu olabilir. Vitaminler kan ilaçları maalesef kilo alma korkusu ile bırakılıyor. Sigara içtiğiniz de vücutta oluşabilecek 1 kanser hücresi sizi öldürürken 10 binlerce yağ hücresi sizi hiç bir zarar vermeyebilir. Zehir,zehirdir.🤖 
13 Oct 20 by member: hşba🧠
Kötü beslenme, aşırı düşük kalori ve sigara, organlarda daha büyük hasar diye düşünüyorum, umarım bunu yapmazsın sugas🙋🏻‍♀️ 
13 Oct 20 by member: ozlemaries
bırakmayı denesen  
13 Oct 20 by member: garpininannesi
Hşba yok yani sigarayı birakirsam kilo alma korkum yok yemekten hicbir türlü zevk almiyorum... 
13 Oct 20 by member: sugasshi17
Ozlemaries , beni o kadar net ozetlemissin ki ağlayasım geldi: ( şöyle bir bakınca baya berbat bi durumdayım  
13 Oct 20 by member: sugasshi17
Garpininannesi öğün gibi geliyor bana.. Ağzımı mesgul ediyor baya ... 
13 Oct 20 by member: sugasshi17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sugasshi17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.