ぬふぅ's Journal, 13 Oct 20


View Diet Calendar, 13 October 2020:
2560 kcal Fat: 121.59g | Prot: 119.59g | Carbs: 254.06g.   Breakfast: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ローソン グリーンスムージー, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Dinner: ゆで卵, 焼きそば お肉入り. Snacks/Other: 大正製薬 リポビタンD, ファミリーマート しっとりケーキ(チョコ), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...



     
 

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