|
Когда ну очень хотела десерт, а сладкого нельзя.. запечённая тыква с яблоком, орешками и корицей 🥰 Kiedy tak bardzo się chciało deser, a nie wolno Ci ani cukru, ani miodu.. pieczona z jabłkiem, orzechami i cynamonem dynia 🤤
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 130.06g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Almonds, Pumpkin , Apple. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Dorsz Atlantycki, Eggplant , Red Sweet Pepper, Carrots, Onions . Dinner: Egg White, Monini Oliwa z Oliwek, Halina Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Jajko L. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey , Sante Nasiona Chia , Banana. more...
|
|
 Comments
Fantastico. Czy ktos wie ile taka dynia ma Kcl po upieczeniu bez lub w malej ilosci tluszczu? A moze dane w tabelach sa "po sporzadzeniu"? Jedzonko wyglada wysmienicie, jutro odgapie :D
13 Oct 20 by member: Katebi
|
Ptemek, oh, dziś potrzebowałam czegoś takiego 😋
13 Oct 20 by member: KedaTania
|
Katebi, mi się wydaje ze łatwiej jednak policzyć kaloryczność surowej dyni, ok 26 kcal na 100g 😅 dwie takie porcje i to z łyżeczka oleju kokosowego - 270 kcal
13 Oct 20 by member: KedaTania
|
Ptemek, bywały lepsze, ale niema co narzekać :) dziś ma być lepiej ☺️
14 Oct 20 by member: KedaTania
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KedaTania's Weight History
|