Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
91 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 19.80g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт. Lunch: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры, Пятерочка Лук Красный, Сыр Гауда, Сыробогатов Плавленый Сыр, Добрый Сок Мультифрукт. Dinner: Pepsi Pepsi Light, Лента Картофель Айдахо, Лента Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|