Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 37.80g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Черкизово Колбаса Вареная Докторская . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya2311's Weight History
|