Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 94.91g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Простоквашино Сметана 15%, Элика Блинчики с Творогом. Elevenses: Творожная Запеканка, Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Benucci Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая. Afternoon Tea: Tcibo Exclusive Кофе Растворимый Сублимированный, Дикси Виноград Кишмиш, Верес Огурцы Маринованные, Семья Куриное Филе Копченое, Пюре Картофельное, Творожная Запеканка. Dinner: Банан, Малина, Яготинский Творог Яготинский 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|