Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 61.38g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом, Greenbox Паста Орзо, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|