Maninha;'s Journal, 12 Oct 20

Delícia .

View Diet Calendar, 12 October 2020:
881 kcal Fat: 21.37g | Prot: 37.48g | Carbs: 135.41g.   Breakfast: Thabrulai Pão Integral , Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Café com Açúcar. Lunch: Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Alface. Dinner: Vitao Chia em Grãos, Italac Leite Semidesnatado, Banana. Snacks/Other: Pão Francês, Pão Francês, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
412 kcal Exercise: Football (soccer) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...

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