|
Яблучні панкейки-бисквіти 150 ккал. Без лактози, без глютену.
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 79.33g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Яблучно-лляні панкейки, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , President Творог 9%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lunch: Сильпо Оливье, Ермолино Голубцы Сельские. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Капуста тушёная, Наша Ряба Сердце Куриное. Snacks/Other: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
|
 Comments
13 Oct 20 by member: daria_021
|
1 яблуко
1 яйце
1 ч.л какао
0.5 ч.л розпушувача
Дрібка солі
10 г лляного борошна
*
Усі інгредієнти в чашу блендера і гарно збити до однорідної пишної маси.
*
Випікати оладки на сухій сковорідці з обох боків.
14 Oct 20 by member: perewalowa
|
Докладніше в моєму інстаграмі tanjushka_ya
14 Oct 20 by member: perewalowa
|
Должно быть 😋😋😋. Сохраняю!
14 Oct 20 by member: Slimline2017
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|