brkcbc's Journal, 12 Oct 20

Spor sonrası Ton balıklı burgu makarna : Barilla fussili makarna , chili biber , suda ton balığı , sarımsak, roka , zeytinyağı , zeytin , karabiber , tuz . (fusilli di pasta al tonno) yanındada yeşil salata ve limon soda. 👌🏼

View Diet Calendar, 12 October 2020:
1949 kcal Fat: 78.94g | Prot: 166.95g | Carbs: 133.96g.   Breakfast: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Mis Lor, Namet Hindi Füme, Polonez Fit Yaşam Jambon, Yumurta Omleti. Lunch: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Siyah Zeytin, Hardline Whey 3Matrix, Zeytinyağı, Barilla Makarna, Dardanel Light Ton Balığı. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
👌🏻💯 
12 Oct 20 by member: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
Off bugün makarna görüp duruyorum 😋 Afiyet olsun 😊 
12 Oct 20 by member: • Derya-G 🌸
@derya_g makıl ölçülerde günlük yemeği ona göre ayrla yap gitsin 👌🏼 @büşbüş 👍🏼:) 
12 Oct 20 by member: brkcbc
Sen benim sayfama baksana bi 🙊😂 yemişim zaten makarnaları 😂 
12 Oct 20 by member: • Derya-G 🌸
@derya_g afiyet olsun 👌🏼 Sabırla herşey daha güzel hale gelecektir .:) 
12 Oct 20 by member: brkcbc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brkcbc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.