mazik163's Journal, 12 Oct 20


View Diet Calendar, 12 October 2020:
1448 kcal Fat: 65.81g | Prot: 53.76g | Carbs: 160.14g.   Breakfast: Kinder Paradiso, Гармония Йогурт с Земляникой, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mazik163's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.