|
Минус 1,3 кг. Ккал 2273. 8/70/22
🟥🟥🟥🟥
Ккал 2286
Вес 69,3
-1,4
8/69/23
|
69.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 134.29g | Carbs: 7.98g.
Dinner: Говядина Отварная, От Мартина Семечки Солёные Белые, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Икра Карася, Сливочное Масло, Карась. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|