Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 74.97g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Антоновка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Красные Помидоры, Чай с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ультрамарин Горбуша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусняев Катык 3,2%, Яблоко Антоновка, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|