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Ich wünsche einen schönen Start in eine neue Woche. 🙂
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111.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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628 kcal
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Fat: 21.63g | Prot: 85.99g | Carbs: 21.05g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Aldi Kochschinken, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Dinner: Milbona Skyr Pur, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Friedrichs Forellen Caviar, Eiklar, Edeka Romanasalat, REWE Silberzwiebeln , Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Aldi Stremel-Lachs, DM Bio Rote Linsennudeln, Aldi Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Schwarze Oliven, Gartenkrone Cornichons, Jermi Edamer Light . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen das wünsche ich dir auch ☕🙋♀️
12 Oct 20 by member: Franzi 55
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hrldfischer's Weight History
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