Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 65.70g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Корн, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Дыня, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|