Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 62.21g | Carbs: 57.13g.
Breakfast: Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Aroy-D Кокосовое Масло, Tassimo Латте Макиато, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Стейк Паризьен, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс, Агуша Детский Творог Классический. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatisroxy's Weight History
|