Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
114 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 52.18g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kak to tam's Weight History
|