|
Обед 350К. Макароны с яйцои и вареная свекла. Банан за кадром)
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 60.52g | Carbs: 234.88g.
Breakfast: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Радоград Семена Кунжута Белые Очищенные, Пестравка Сыр Классический, Кабачок, Чай, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Банан, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Авокадо Авокадо, Хлебзавод Алатырский Хлеб "Славянский Новый", Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебзавод Алатырский Хлеб "Славянский Новый", Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Курага, Банан, Чай, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|