Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 84.09g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Омлет или Яичница с Овощами, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Lunch: Мёд, Лук, Помидоры, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Мёд, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|