|
С добрым утром! 🙂 Всем Привет! 🤗
|
88.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 113.76g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Борщ с Курицей. Dinner: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VadimKarataev's Weight History
|