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hoy mini rutina :)
View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1131 kcal
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Fat: 45.63g | Prot: 86.21g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Galleta de Avena, Granix Bocaditos de Cereales Rellenos con Pasta de Mani. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Tomates. Dinner: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Other: ENA True Made Whey Protein. more...
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 Comments
10 Oct 20 by member: gabilello
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10 Oct 20 by member: Danu.fit
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10 Oct 20 by member: Melanieg3
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que envidia esa panza por favorrr 😆 como se hace para tener el vientre así??? comparte tu secreto plis 😄 🙏
10 Oct 20 by member: Rusa501
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Jajaja jajaja no hay mucho secreto, gym + buena alimentación ( menos procesados, menos azúcar y grasas buenas y muuuucha verdura jajaja ) y es un proceso yo llevo 3 años
11 Oct 20 by member: Danu.fit
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Ufff yo llevo un mes de cuidado en la alimentación y 1 semana de gim recién 😅 tendré que tener paciencia para ver resultados jaja la verdad te felicito se te ve genial 👏
11 Oct 20 by member: Rusa501
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bomba! vamos que se puede!
21 Oct 20 by member: ElTanoante
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