Nathqueiroz's Journal, 10 Oct 20


View Diet Calendar, 10 October 2020:
2006 kcal Fat: 85.18g | Prot: 117.30g | Carbs: 200.50g.   Breakfast: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Padrão, Cocodensado Cocodensado Doce de Leite, Danubio Cream Cheese Tradicional, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. Lunch: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Aipim (Cozido), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Couve Refogada, Aipim (Cozido). Dinner: Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Snacks/Other: Uva Itália, Mangas, Mamão Formosa, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Growth Supplements Creatina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacaxi, Canela, Psyllium, Ovo. more...

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