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Hoje completo 1 ano do meu renascimento, 47.4 kg eliminados. Quero agradecer o carinho de todos aqui que comentam minhas fotos, e agradecer o apoio do maridão e do meu filhote que foram e seguem sendo essenciais nesse processo todo. #Gratidão
View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1346 kcal
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Fat: 47.14g | Prot: 55.96g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Piá Requeijão Light (30g), Bauducco Toast Integral , Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Iogurte Natural. Lunch: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Alface, Borrussia Salsichão, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Tomates, Cebolas, Alface, Borrussia Salsichão, Salada de Maionese. Snacks/Other: Melancia, Mais Vita Bolo Integral . more...
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2145 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
Parabéns vc está no caminho certo!
10 Oct 20 by member: carolinadmm
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10 Oct 20 by member: Pri 17
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10 Oct 20 by member: Lawliet (L)
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As fotos nem parece a mesma pessoas, vá firme querida, vamos que vamos.
10 Oct 20 by member: Sadhanaoliver
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10 Oct 20 by member: Tatá_81
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10 Oct 20 by member: thaisfit40
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10 Oct 20 by member: brenda.andrielly
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10 Oct 20 by member: corpussanus
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Parabéns!!!!
Excelente tua evolução!
🔝🔝🔝
10 Oct 20 by member: menos_22
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Incrível a sua evolução, parabéns! 👏🏼👏🏼
10 Oct 20 by member: JuLopesRuiz
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parabéns é muito difícil, mas não impossível 😘
10 Oct 20 by member: lien toot vog
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10 Oct 20 by member: victoria.scholte
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10 Oct 20 by member: Luciana Cerezo
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Parabéns pela determinação!!! Sucesso!!!
10 Oct 20 by member: esteves.pereira271
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10 Oct 20 by member: mariamenck
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10 Oct 20 by member: Suzamar Santos
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Oi, Tatá!
Sábias palavras. É um renascimento mesmo, me sinto assim também. Agradeço a você por ser essa inspiração, suas fotos me motivaram no meu processo e motivam até hoje. Beijo lindona. Feliz Dia das crianças para vocês e beijinho no filhote😘🙏
10 Oct 20 by member: Anne. II
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11 Oct 20 by member: sklenke
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11 Oct 20 by member: FJMPontes
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Parabéns!!! Muito orgulhosa de ti!!👏👏👏👏
11 Oct 20 by member: frpaty
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