|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 73.18g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Травяной Чай, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом, Увелка Перловка Отварная, Якитория Свиная Корейка на Гриле, Соевый Соус, Fit Parad Заменитель Сахара, Помидоры. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Варенье из Апельсинов, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нут (Вареный), Морковь, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Яблоко Антоновка. more...
|
|
2763 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 2 hours, Housework - 3 hours, Vacuuming - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 5 minutes, Cleaning - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|