dlvb100's Journal, 10 Oct 20

Вес сделан 😰

View Diet Calendar, 10 October 2020:
1486 kcal Fat: 51.13g | Prot: 147.03g | Carbs: 108.17g.   Breakfast: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Суп Куриный с Рисом, Сахар, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. Dinner: Яйцо, Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Рожок. more...
2731 kcal Exercise: Sauna - 1 hour and 30 minutes, Muay Thai - 1 hour, Cardio - 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Ты всё таки отрезал 3 кг.? 😱😁 
10 Oct 20 by member: чистый яд
😆😆 обошлось без операции  
10 Oct 20 by member: dlvb100

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dlvb100's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.