|
Доченьке 11 лет) Отмечаем день рождения! Подсчет Ккал сегодня не точный.
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 57.37g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Сыр Российский, Зеленый Чай, Компас Здоровья Льняная Мука, Вода. Lunch: Торт, BeFit Фруктовый Салат, Русское Море Кета Холодного Копчения, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Чай с Молоком, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Чай, МК Бутерброд с Копчёной Курицей. more...
|
|
2538 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 2 hours, Housework - 3 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihrina-natalya's Weight History
|