|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 138.21g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Казеин, Корица, Шпинат, Меллер Рыбий Жир, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Виталюр Треска Красная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре, Миндаль, Льняное Масло, Скумбрия Запеченная, Куриное Филе, Bauer Овощи Весенние, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Казеин, Омлет с Молоком, Хек Запеченный, Тушеные Овощи. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 22 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|