|
Dünya yumurta günü kutlu olsun:) Burdaki herkes için önemli bir besin kaynağı. Bugün eğitim vermeye gittiğim fabrikada, konuyla ilgili kişi elinde sepet diğer kişi bildiri dağıtarak içeri daldı. Bu kadar kişiyi bir arada bulmak zor olur dedi, gülümsedik:)
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2353 kcal
|
Fat: 110.83g | Prot: 104.93g | Carbs: 226.16g.
Breakfast: Nutella Nutella, Pınar Sucuk, Mis Lor, Yumurta Omleti, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Lunch: Eti Topkek Fındıklı Kakaolu, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Bim Connex Lavaş, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Bulgur Pilavı, Eti Form Light Portakallı Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
 Comments
biz artık tavuk olduk yakında kendimiz yumurtlayacağız 1😁
09 Oct 20 by member: chonkycattos
|
@chonkychattos sürekli yumurtalı sıkabiliyor, olmadanda olmuyor . Öyle bir meret . En iyisi omleti çeşnilendirmek . :)
09 Oct 20 by member: brkcbc
|
Arkadasın artık yumurtlama faaliyetlerine girismemi önerdi benim de bodyci gibi yumurta yiyormusm
|
@ramona herkes konuşur, içinde harika şeyler var. Yağı sağlıklı yağ , proteini sağlıklı . Kalori değil karbonhidrat, yağ, protein üzerinden düşünüp program yapmak çok daha mantıklı 👌🏼 Kendi programınıza dikkat edin gerisini boşverin .
09 Oct 20 by member: brkcbc
|
09 Oct 20 by member: damlasrblt
|
@damlasrblt valla sağlıklı kilo alıp vermek için şart 👌🏼
09 Oct 20 by member: brkcbc
|
yumurtayı bıkmadan yiyebilirim 💕🙈
09 Oct 20 by member: Feyza0000
|
Katılıyorum sonuna kadar 👍🏻
09 Oct 20 by member: damlasrblt
|
09 Oct 20 by member: alpper9
|
@feyza @alper 👌🏼 Bırakılamaz , aynen devam
09 Oct 20 by member: brkcbc
|
Alerjisi olanlar mutsuz:/
09 Oct 20 by member: beatrice123456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|